理系のための大学受験必勝勉強法

現役予備校講師による理系学生にターゲットを絞った効率的な大学入試勉強法を紹介!

ちょっと息抜き

休養も勉強の1つ!?

投稿日:

スポーツ選手は試合で最高のパフォーマンスを発揮するために日々練習を重ねています。

つまり、試合の時に最高の状態で臨めるように調整することもスポーツ選手の仕事ですね。
これは皆さん受験生にも同じことが言えて、皆さんは
試験の時に最高のパフォーマンスを発揮するために勉強している
と言えます。
ですので、皆さんも試験のためにコンディションを調整しなければなりません。
では、調整のために何をすれば良いでしょうか?
それは、十分な睡眠をとることです。
最低でも1日6時間は睡眠をとってください。
睡眠時間というのは体のコンディションを整えるだけでなく、
脳がインプットした情報を整理整頓する時間でもあるためとっても重要なんです!
ついつい睡眠時間を削って頑張って勉強してしまう、その心意気は立派ですが、
睡眠不足で体調を崩してしまったり、眠気により集中力散漫になっては本末転倒です!
僕が教えてきた生徒でも、良い成果を出す人はみんなオンとオフのメリハリをつけていて、
いつもシャキっとして、そして健康でいます。
睡眠も勉強の一環だと考え、十分な睡眠をとるようにしましょう!
授業中に寝ちゃ、ダメですよ?(笑)

-ちょっと息抜き

休養も勉強の1つ!? を見た人はこちらも見ています。

no image

ちょっと息抜き

勉強とは直接関係のないコラムです。勉強に疲れたら息抜き感覚で読んでください。 ナギスケがやらかした! イベント事には積極的に参加しよう! コーヒーブレイク。ノートの傍らにはどんな飲み物? 記憶能力は年 …

no image

記憶能力は年齢と共に衰えるというのは嘘!?暗記を効果的に行なう方法

こんにちは!ナギスケです。 「小学生の時は何でも覚えられたのに、最近は暗記したことをすぐ忘れてしまう!」 そんな経験ありませんか? 僕もよく「先生、それ昨日も言ってたじゃないですかー」なんて言われちゃ …

no image

コーヒーブレイク。ノートの傍らにはどんな飲み物?

皆さんこんばんは!ナギスケです。 今日は勉強する時にソバに置いておく飲み物の話をします。 勉強時の飲み物の定番と言えば、やっぱりコーヒーですよね!実は僕は高校生の時から無類のコーヒー好きなんです!(笑 …

no image

ナギスケがやらかした!

大きな予備校で授業を受けた方ならわかると思いますが、大教室で授業をする時って講師は襟にピンマイクをつけて授業をするんです。 そのマイクの制御装置はいつも胸ポケットに入れていて、休み時間には教卓置いて行 …

no image

イベント事には積極的に参加しよう!

現役生の皆さんにとって、受験の年となる高3は高校生活最後の年です。 高校生として学校のイベントができるのもこれで最後なのです。 勉強が忙しいからといって、文化祭等のイベントに参加しないのは勿体ないです …